10 Stylish Ergonomic Chairs Thatll Actually Look Good Your Home
Ovog ožujka obilježava se godina otkako su milijuni ljudi širom zemlje neočekivano počeli raditi od kuće, a ako ste i vi jedan od njih, sada je pravo vrijeme da razmislite o nadogradnji svog DIY kućnog ureda. Jedno poboljšanje zbog kojeg zasigurno nećete požaliti: Nabavljanje elegantne ergonomske stolice.
Sjedenje satima u istom položaju može vam opteretiti tijelo - a kauči, kreveti i kuhinjske stolice koji su postali naše ne tako privremene uredske stolice baš i ne pomažu. 'Rad od kuće definitivno utječe na kralježnice i leđa ljudi', kaže Natalia Ruiz, viši fizioterapeut u NYU Langone Health koji je također certificiran za uredsku ergonomiju. Zapravo, studija za 2020. godinu koju je objavio International Journal of Istraživanje okoliša i javno zdravstvo otkrili su da se 70,5% sudionika koji su radili od kuće žalilo na mišićno-koštani bol, posebno u donjem dijelu leđa i vratu. A manje bolove i naprezanja nisu jedina briga: 'Dugoročno ljudi mogu razviti ozbiljnije probleme poput degenerativne bolesti diska, problema s trajnim držanjem tijela, kronične bolove u donjem dijelu leđa i atrofije mišića', kaže Natalia.
Dobra vijest: Ergonomske stolice mogu vam pomoći. Općenito, najbolje ergonomske stolice dizajnirane su za potporu ljudskom tijelu i promicanje dobrog držanja, ali Natalia preporučuje traženje nekoliko specifičnih karakteristika. Prva je visoka prilagodljivost, jer pravilna visina stolice, kao ni nasloni za leđa i ruke, neće biti jednaki za sve. (Prema Uprava za zaštitu na radu , vaša je stolica pravilno namještena ako su vam noge naslonjene na pod, vaš je torzo okomit ili blago naslonjen, a podlaktice su vam nadlakticama pod kutom od 90 do 100 stupnjeva.) Natalia također predlaže traženje stolice s mrežastom tkaninom , koji konturira na tijelu i prozračniji je od kože, mekani jastučić za sjedenje, mehanizam za naginjanje i lumbalni oslonac.
što želim za božić
Naravno, pronalazak atraktivne ergonomske stolice koja će zapravo dobro izgledati u vašem domu sasvim je drugi izazov. Ali ne bojte se: Ovaj vodič uključuje neke od najboljih, najelegantnijih ergonomskih stolica na tržištu. Ove udobne stolne stolice imaju značajke koje će podržati donji dio leđa i pomoći vam poboljšati držanje tijekom dana bez odricanja od stila. Koju god stolicu odabrali, ne zaboravite napraviti aktivne pauze od sjedenja tijekom dana. (A za više nadogradnji od kuće, pogledajte najbolje grijače za šalice i ovaj sjajni sto za grijanje.)
Oglas - Nastavite čitati u nastavku
Neo Stolica poznat je po pristupačnom stolu i igraćim stolicama. Ovaj novi model je prilagodljiv i ima ergonomske značajke poput zakrivljenih naslona izrađenih od prozračne mreže za potporu lumbalnog dijela i jastučnog sjedala.
Ispod 100 USD
Ova kompaktna siva stolica za zadatke izgledala bi sjajno u gotovo svim postavkama kućnog ureda. Možete prilagoditi visinu sjedala, koje također ima način ljuljanja za dodatnu udobnost.
