Veggie Burritos With Black Eyed Peas
Ne zaboravite na dodatke: Napunite ih guacom, kiselim vrhnjem i bilo čime drugim!
biblijski stihovi s psovkamaOglas - Nastavite čitati ispod prinosa:6porcije Vrijeme pripreme:0sati30min Ukupno vrijeme:0satiČetiri petmin Sastojci2 žlice.
maslinovo ulje
dvarežnjevi češnjaka, mljeveni
1/2veliki luk, nasjeckan
1 C.
dugozrnata bijela riža
2 1/2 žličice.košer soli
značenje broja 282 C.
juha od povrća ili piletine s niskim udjelom natrija, po potrebi i više
3
limeta (1/2 vapnene limete i 3 limete sokovane)
13 znači anđeo1
Vrećica od 12 grama smrznutog graška crnih očiju
1 žličicaCajun začin
1Dječji kelj od 5 unci
1velika biftek rajčica, nasjeckana
1jalapeño papar, na kockice
6tortilje od brašna veličine burito
Značenje broja anđela 1221/2 c.
nasjeckana svježa cilantra
1 1/2 c.usitnjeni sir cheddar
Čips od kiselog vrhnja, guacamolea i tortilje, za posluživanje
Ovaj modul za kupovinu sastojaka kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnom sadržaju na njihovoj web stranici. Upute- Zagrijte pećnicu na 200˚. Zagrijte 1 žlicu maslinovog ulja u srednje tavi na umjerenoj vatri. Dodajte češnjak i luk i kuhajte 3 do 4 minute. Smanjite vatru na najnižu i dodajte rižu i & frac12; žličica soli. Kuhajte na laganoj vatri 3 minute uz neprestano miješanje kako riža ne bi zagorila. Dodajte juhu, koricu limete i sok od 1 & frac12; limete; dovesti do vrenja. Smanjite vatru na najnižu, poklopite i pustite da krčka dok riža ne završi, 10 do 15 minuta, po potrebi dodajući još juhe.
- U međuvremenu skuhajte crnooki grašak prema uputama naljepnice, dodajući 5 do 10 minuta dodatnog vremena dok grašak ne omekša. Ocijedite i prelijte začinom od Cajuna i 1 žličicom soli u zdjelu.
- Bacite kelj sokom od 1 limete, preostalom 1 žlicom maslinovog ulja i 1 žličicom soli u veliku posudu i ostavite sa strane. U maloj zdjeli pomiješajte rajčicu s jalapeñom i ostavite sa strane. Zagrijte tortilje u mikrovalnoj pećnici. Promiješajte sok od preostalog & frac12; vapna i nasjeckani cilantro u rižu.
- Za izgradnju buritosa pospite & frac14; šalica cheddara na tortilji, a zatim u sredinu gomile riže, graška crnih očiju, mješavine rajčice i kelja. Preklopite sa strane i smotajte u burrito. Stavite burrito šav prema dolje na lim za pečenje i držite na toplom u pećnici. Ponovite s preostalim sastojcima, stavljajući gotove buritose u pećnicu dok idete. Poslužite s kiselim vrhnjem, guacamoleom i čipsom.
