Grilled Pork Tenderloin With Broccolini
Za dodatni okus, svinjetinu marinirajte u hladnjaku preko noći.
Oglas - Nastavite čitati ispod prinosa:4 - 6 (prikaz, stručni)porcije Vrijeme pripreme:0satidvadesetmin Vrijeme kuhanja:0sati0min Ukupno vrijeme:dvasati40min Sastojci1/4 c.
umrijeti
1/4 c.sojin umak s malo natrija
1/4 c.rižin ocat
2 žlice.
pakirani svijetlosmeđi šećer
1 žličicaprepečeno sezamovo ulje
dvamladi luk, tanko narezan
1/4 c.
plus 1 žlica biljnog ulja
3češnjevi češnjaka, tanko narezani
1Komad svježeg đumbira od 3 inča, oguljen i tanko narezan
Značenje broja anđela 2020dva
svinjski rezovi (ukupno oko 2 kilograma)
1 1/2 lb.broccolini
1 žličicakošer soli
Bijela riža, za posluživanje
Ovaj modul za kupovinu sastojaka kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnom sadržaju na njihovoj web stranici. Upute- Umutite mirin, umak od soje, ocat, smeđi šećer, sezamovo ulje, mladi luk, & frac14; šalicu biljnog ulja i dvije trećine češnjaka i đumbira u posudi za pečenje dimenzija 9 x 13 inča. Dodajte svinjetinu i okrenite premazom. Pokriti i marinirati u hladnjaku najmanje 2 sata ili preko noći.
- Zagrijte grill ili grill tavu na srednje jaku. Uklonite svinjetinu iz marinade, dopuštajući da višak kapne. Prebacite marinadu u malu posudu za kuhanje, kuhajte na jakoj vatri i kuhajte da se malo smanji, oko 5 minuta. Stavite sa strane da se ohladi.
- U međuvremenu svinjetinu pecite na roštilju, povremeno okrećući, dok termometar za meso umetnut u sredinu ne dosegne 145˚, 20 do 30 minuta. Izvadite na dasku za rezanje i pustite da se odmori 10 minuta.
- Zagrijte preostalih 1 žlica biljnog ulja u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte preostali češnjak i đumbir i kuhajte dok ne zamiriši, oko 30 sekundi. Dodajte brokulu zajedno s & frac34; šalicu vode i sol. Poklopiti i kuhati na pari dok brokula ne postane svijetlo zelena i svježa, 5 do 6 minuta.
- Narežite svinjetinu i poslužite s broccolinima i rižom. Nalijte reduciranu marinadu na vrh.
