How Make Granola Bars
Ovaj recept čini žvakaće barove granole koji se drže zajedno, a ne labavu granolu u obliku žitarica. Od Joanne Ozug iz Petnaest špatula. Oglas - Nastavite čitati ispod prinosa:8porcije Vrijeme pripreme:0sati5min Vrijeme kuhanja:0sati30min Ukupno vrijeme:0sati35min Sastojci2 C. Staromodni zob 1/2 c. Sušene brusnice 1/2 c. Sjemenke bundeve 1/2 c. Bademovo brašno 1/2 žličice. Mljeveni cimet 1/2 žličice. Sol 1/4 c. Med 1/2 c. Kukuruzni sirup ili sirup od smeđe riže 4 žlice. Neslani maslacOvaj modul za kupovinu sastojaka kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnom sadržaju na njihovoj web stranici. Upute Zagrijte pećnicu na 350ºF. Maslac 8x8 premažite maslacem ili obložite papirom za pečenje. U velikoj zdjeli promiješajte da se sjedine zob, brusnice, sjemenke bundeve, bademovo brašno, cimet i sol. Staviti na stranu.
U maloj loncu kuhajte med, kukuruzni sirup i maslac da prokuhaju na srednje jakoj vatri, a zatim kuhajte 3 minute. Maknite s vatre i prelijte svu smjesu zobi. Pritisnite u posudu 8x8, vrlo dobro zbijajući se. Pecite 20 minuta dok blago ne porumene na rubovima.
Izvadite kvadrat granole iz posude i pustite da se ohladi na ravnoj površini. Izrežite na šipke i uživajte!
Napomena o receptu: Količina mokrih sastojaka koji je upotrijebljen najmanji je minimum za držanje zajedno. Možda ćete voljeti udvostručiti mokre sastojke za ljepljiviju i slatkiju pločicu.
Skladištenje: Šipke granole držat će se 4-5 dana na sobnoj temperaturi.
Prije nekog vremena napisao sam ovaj post o tome kako napraviti vlastitu granolu. Danas ću vam pokazati kako se prave šipke granole.
Rahla granola izvrsna je za žitarice, miješanje u jogurt ili grickanje šačice, ali ponekad poželite da se sve skupa drži u baru. S nekoliko vezivnih sastojaka lako je pretvoriti svoju prilagođenu granolu u žvakaće pločice granole!
Sve što trebate da držite granolu na okupu je ljepljiva slatkoća i čvrsta ruka koja će sve to pritisnuti. Postoji nekoliko mogućnosti, ali ja volim koristiti malo meda i malo kukuruznog sirupa.
pionirka juha od šunke i graha
Za one koji ne vole kukuruzni sirup, dobra alternativa je sirup od smeđe riže. Nešto je teže pronaći i skuplje, ali možete ga dobiti u trgovinama zdrave hrane.
Koje god ljepljivo sladilo upotrijebite, to je ključ za mogućnost držanja vaše granole u rukama.
Preferiram šetnje i piknike jer je puno lakše jesti, a opet je puno hranjivih sastojaka.
Za početak najprije želite sakupiti suhe sastojke u posudu, baš kao i sa rastresitom granolom.
U loncu kombinirajte mokre sastojke. Koristim med, kukuruzni sirup i maslac.
Prokuhajte na srednje jakoj vatri i kuhajte nekoliko minuta.
Odmah sve prelijte preko suhih sastojaka dok je još vruće.
Zatim ljepljivu granolu utisnite u podmazanu ili obloženu četvrtastu posudu za pečenje. Upotrijebite mjernu čašu ili čvrstu ravnu lopaticu kako biste je zaista dobro pritisnuli.
Pecite u pećnici 20 minuta dok granola ne izgleda zlatno na rubovima, a zatim je preokrenite na ravnu površinu.
Ostavite da se ohladi, a zatim izrežite na šipke ili kvadrate. Uživati!
dobri rođendanski pokloni za dječaka
