20 Zdravih Recepata Za Super Bowl Koji Ce Vas Snaci Kroz Dan Igre
Caitlin Bensel
Shvaćamo: vaš Novogodišnja rezolucija jesti zdravije gubi na snazi i želite samo nekoliko grickalice na dan igre to te neće opteretiti. Zato su ovi zdravi recepti za Super Bowl vrijedni pogotka! Iz recepti za buffalo piletinu do Super Bowl umaci , nećete ništa propustiti samo zato što jedete laganije. Zapravo, imamo sve ono bez sira, hrskavo i za grickalice Super Bowl recepti očekivali biste — s pomakom. Razmislite: štapići mozzarelle napravljeni u fritezi, svinjetina s roštilja poslužena preko salate i tacosi napravljeni s hrskavim zamotuljcima zelene salate. Ovi zdravi recepti za super zdjelu tako su ukusni da čak ni vaša obitelj i gosti neće primijetiti razliku!
Naravno, to ne bi bio Super Bowl bez neke vrste pileća krilca , ali ne morate pribjegavati naručivanju dostave ili, još gore, vlastitom prženju. Umjesto toga, probajte pečena krilca s limunom i paprom ili krilca iz friteze s omiljenim umakom ili začinima. Najbolji dio ovih zdravih jela za dan igre jest to što ih je jednostavno napraviti pa nećete propustiti ni sekundu Show na poluvremenu Super Bowla . Baš kao i krila, mnoge od ovih ideja su brze recepti za fritezu , ali postoje i 30-minutni obroci , zdrava predjela , i sporo kuhalo recepti za čili koji čine čišćenje lakim. Koji god zdravi recept odabrali, samo pazite da sačuvate malo mjesta za Super Bowl deserti — i osjećat ćete se kao konačni pobjednik!
Will Dickey
Pileća krilca u fritezi
Da, svoja krilca možete napraviti u praktičnoj fritezi—ne samo da se lakše čiste (u usporedbi s prženjem u dubokom ulju), nego postaju jednako hrskava. To je win-win!
Dobiti Recept za pileća krilca u fritezi .
Will Dickey
Pureći čili za sporo kuhanje
Nemasna mljevena puretina osnova je ove tople i ugodne večere. Postavite niz nadjeva od čilija — poput avokada, sira, mladog luka i čipsa — i dopustite svojim gostima da sami naprave svoje.
koliko se kukuruzu u klipu kuha
Dobiti Recept za pureći čili u sporom kuhanju .
Will Dickey
Umak od špinata
Dodajte malo zeleniša svom dnevnom namazu s ovim kremastim, hladnim umakom od špinata koji će svi voljeti. Možete ga poslužiti s čipsom, ali ako se osjećate ekstra zdravo, pokušajte umjesto toga s vegetarijanskim štapićima.
Dobiti Recept za umak od špinata .
Will Dickey
Mozzarella štapići za fritezu
Svi u obitelji voljet će sirastu, hrskavu dobrotu ovih domaćih štapića mozzarelle! Pohane štapiće sira skuhat ćete u fritezi i poslužiti s toplim marinara umakom.
Dobiti Recept za štapiće mozzarelle za prženje zraka .
s poulesima
Pileći slajderi na žaru
Cajun piletina u ovom slajder receptu kuha se na grill tavi ili teškoj tavi tako da se može pripremati u bilo koje doba godine. Poslužite ga na slajd pecivima ili malim kiflicama s topljenim sirom i adobo majonezom za savršen zalogaj.
Uzmi Ree's Recept za pileće slajdere na žaru .
Caitlin Bensel
Green Goddess umak za salatu s piletinom
Impresionirajte svoje prijatelje ovim trendovskim 'umakom za salatu'. Inspiriran popularnim TikTok receptom, to je zabavan, nov način jedenja zelja.
Dobiti Recept za umak od pileće salate Green Goddess .
Ryan Dausch
Pureća taco zelena salata
Evo zabavnog zaokreta za tacose: umjesto toga probajte zamotuljke od zelene salate! Hrskavi su, osvježavajući i izvrsni za držanje vaših omiljenih taco nadjeva — mljevene puretine, graha, kukuruza i pico de gallo.
Uzmi Ree's Recept za obloge od pureće taco salate .
Will Dickey
Rolice od jaja za prženje zraka
Ove svinjske i vegetarijanske svinjske rolice s jajima (nekuhane) možete držati u zamrzivaču kad god poželite. Samo ih stavite ravno u fritezu—nema potrebe za odmrzavanjem—i dodajte nekoliko dodatnih minuta kuhanja.
gdje je ladd drummond išao na fakultet
Dobiti Recept za kiflice od jaja za prženje zraka .
Caitlin Bensel
BBQ salata
Salata možda nije prva stvar na koju pomislite kada je riječ o super zdjeli hrane, ali ako ste ljubitelj roštilja, ovo jelo moglo bi vas jednostavno iznenaditi! To je velika, izdašna zdjela zelja prelivena ljutom svinjetinom s roštilja, krutonima od kukuruznog kruha i kiselim krastavcima.
Dobiti Recept za BBQ salatu .
Will Dickey
Pomfrit od slatkog krumpira u fritezi
Bilo da ih poslužite kao predjelo ili prilog, nećete pogriješiti s hrskavim pomfritom od batata. Još su lakši od običnog krumpirića jer ga ne morate namakati!
Dobiti Recept za pomfrit od slatkog krumpira u fritezi .
Will Dickey
Dill Dip
Tražite zdravo predjelo za početak gozbe na dan igre? Ovaj lagani i kremasti umak od kopra prepun je okusa, ali vas neće previše zasititi, što znači više mjesta za sve ostalo na jelovniku!
Dobiti Dill Dip recept .
Will Dickey
Domaći pileći burgeri
Zamijenite svoj tipični hamburger s govedinom za nemasnu mljevenu piletinu. Može biti jednako ukusno začinjeno vlascem, češnjakom i vrhnjem za okus i vlažnost. Kako bi ovi hamburgeri bili potpuni, prelijte ih umakom od bizona i plavim sirom—savršeno za dan igre!
Dobiti Recept za domaće pileće hamburgere .
s poulesima
Tacos od škampa
Ima nešto tako lagano i osvježavajuće u tacosima od račića. Da ne spominjemo, prepuni su slatke i ljute salse od manga i jalapeña koju bismo mogli jesti na žlicu!
Uzmi Ree's Recept za tacose sa škampima .
Žena pionirka
Buffalo pileća salata
Ovaj zaokret na klasičnim bivoljim krilcima kombinuje sočnu dobrotu začinjene bivolje piletine s osvježavajućom hrskavošću hrskave zelene salate - samo ne zaboravite mrvice od plavog sira!
Uzmi Ree's Buffalo pileća salata recept .
zašto linda hunt više nije na ncis
Ryan Dausch
Bijeli pileći čili za sporo kuhanje
Tijekom zimskih mjeseci, čili je pravi gušt za publiku. Svidjet će vam se i činjenica da je potpuno bez ruku. Samo bacite sve u sporo kuhalo i idite živjeti svoj život!
Uzmi Ree's Recept za bijeli pileći čili u sporom kuhanju .
Will Dickey
Pileća krilca s limunom i paprom
Krilca s limunom i paprom omiljena su dana igre, ali obično se prže u dubokom ulju. Evo, mi pravimo slučaj za pečenje vaših krilaca. Izađu jednako hrskavi s još manje nereda.
Dobiti Recept za pileća krilca s limunom i paprom .
Caitlin Bensel
Kuharska salata na štapiću
Evo pametnog načina da natjerate svoju obitelj i prijatelje da jedu salatu tijekom super zdjele: poslužite je na štapiću! Svaki ražnjić sadrži komponente klasične Chef's salate, uključujući tvrdo kuhana jaja, mesne delikatese, sir, povrće i malo preljeva za ranč.
Dobiti Chefova salata na štapiću recept .
917 anđeoski broj
Will Dickey
Air Fryer piletina s parmezanom
Umjesto da naručujete dostavu, pokušajte napraviti vlastitu talijansku hranu kod kuće. Ova pržena piletina s parmezanom u zračnoj fritezi je brza, jednostavna i donekle zdravija od one u restoranu zahvaljujući zračnoj fritezi.
Dobiti Air Fryer Chicken Parmesan recept .
Ralph Smith
Čamčići od tikvica punjeni čilijem
Može biti teško pronaći opciju večere s niskim udjelom ugljikohidrata za dan igre, ali ovi čamci od tikvica vaše su jednostavno rješenje! Dovoljno su izdašni zahvaljujući nadjevu od goveđeg čilija, ali neće poremetiti vaše ciljeve zdrave prehrane.
Uzmi Ree's Recept za brodove od tikvica punjene čilijem .
Natalie Perry/Pionirka
Zalogaji bivolje cvjetače prženi na zraku
Buffalo cvjetača najnoviji je trend koji postaje sve popularniji i ne čudi zašto—odličan je za vegetarijance, pun je okusa bizona i super je hrskav kad se priprema u fritezi.
Dobiti Recept za zalogaje bivolje cvjetače pržene na zraku .
Sljedeći 30 nogometnih filmova za gledanje prije Super Bowla LVII
Oglas - Nastavite čitati u nastavku
