Grilled Veggie Burritos
Tortilja punjena rižom, grahom i ukusnim povrćem s roštilja. Oglas - Nastavite čitati ispod prinosa:6porcije Vrijeme pripreme:0satidvadesetmin Vrijeme kuhanja:0sati30min Ukupno vrijeme:0satipedesetmin Sastojci1 žlica. Maslinovo ulje 2 C. Dugozrna riža 4 c. Pileća juha s niskim udjelom natrija dva cijeli limeta, sok i zest 1/4 c. Sjeckani Cilantro dva cijele tikvice, uzdužno narežite na kriške 1 cijeli žuti tikvicu, uzdužno izrežite na kriške dva uši Kukuruz, lišće i svila uklonjeni Maslinovo ulje za četkanje Sol za prskanje 1 limenka (15 oz. Veličina) Začinjeni crni grah 6 cijele tortilje od brašna veličine Burito 1 cijeli Mali luk, sitno nasjeckan dva cijele romske rajčice, na kockice 1 C. Naribani sir Monterey Jack Po želji preljevi: Salsa, kiselo vrhnje, guacamole, ekstra cilantro, ljuti umakOvaj modul za kupovinu sastojaka kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnom sadržaju na njihovoj web stranici. Upute Zagrijte maslinovo ulje u velikoj šerpi na umjerenoj vatri. Dodajte rižu i miješajte oko 2 minute. Ulijte pileću juhu i sok i koricu 1 limete. Pustite da zavrije, a zatim stavite da vrije, poklopite i kuhajte 20-25 minuta dok se sva tekućina ne upije. Umiješajte sok i koricu od preostale limete, a zatim umiješajte cilantro. Staviti na stranu. Kriške tikvica i tikvica, zajedno s klasjem, namažite maslinovim uljem. Pospite solju. Roštiljite ih na tavi s roštiljem, roštilju na ugljenu ili ih pirjajte u teškoj tavi na srednje jakoj vatri, okrećući ih na pola. Uklonite kad povrće ima sjajnu boju s vanjske strane. Stavite sa strane da se ohlade, a zatim ih narežite na kockice.
Zagrijte grah u maloj posudi dok se ne zagrije.
Zagrijte tortilje u mikrovalnoj pećnici 30 sekundi.
Da biste sastavili burito, rasporedite svaku tortilju na svoju radnu površinu. Žlicom stavite rižu, zatim grah, a zatim pospite puno povrća s roštilja. Na vrh stavite nasjeckani luk, rajčicu, sir i bilo koji drugi preljev koji želite. Žlicom salse do kraja. Ugurajte sa strane, a zatim burrito namotajte što čvršće. Prepolovite i nasjeckajte!
Volim povrće sa žara. Volim burritos.
Ergo, volim vege burito s gradela.
I vi ćete ih voljeti! Savršeni su ako ste slučajno dan prije napravili lonac graha (bilo crni ili smeđi!), A mogućnosti za nadjeve slasno su beskrajne.
Evo kako sam sinoć napravio svoj!
27 duhovni broj
Prvo napravite malo riže: Zagrijte malo maslinovog ulja u loncu na srednje jakoj vatri i dodajte malo riže dugog zrna.
Miješajte minutu ili dvije ...
Zatim ulijte malo pileće juhe.
Oljuštite vapno i prerežite ga na pola ...
Zatim dodajte koricu ...
(Izreži mi prst u petak.)
(Auu. Boljelo je.)
I iscijedite sok.
Prokuhajte, a zatim smanjite vatru na najnižu, pokrijte lonac i kuhajte oko 25 minuta. Zaboravio sam na svoje i kuhalo je malo predugo, ali ipak je bilo ukusno. Nakon što je kuhano dodajte koricu i sok druge limete, promiješajte ga i stavite rižu na stranu!
Sad vam treba i malo graha da ide s tom rižom. Koristio sam crni grah iz limenke i dao mu isprati prije zagrijavanja u maloj posudi.
Ali ako imate vremena, možete razmutiti hrpu ovog crnog graha. Divne su!
(Pssst. Ovi buritosi izvrstan su ostatak obroka ako ste napravili veliku posudu s grahom.)
što mogu koristiti umjesto aleve paprike
Sada za povrće s roštilja: Bacite malo kukuruza na grill tavu na srednje jakoj vatri. Premažite maslinovim uljem, pospite solju i pustite da se peče 12-15 minuta, okrećući je tako da izvana dobije lijepe tragove roštilja.
Narežite malo tikvica i zgnječite na 3 kriške po dužini ...
Zatim umočite četku u maslinovo ulje ...
I lagano četkajte obje strane.
Stavite ih na tavu, pospite ih solju ...
I pecite ih na žaru dok izvana ne dobiju sjajne tragove roštilja i budu mekani, ali ne potpuno kašasti.
Uklonite ih i malo ostavite sa strane.
Iskoristio bih priliku i porazgovarao o tome koliko volim povrće s roštilja. Lomite ih u panini, narežite na kockice i dodajte u quesadillu ili ih poslužite samo kao prilog.
Ljubav.
Kad se ohlade, tikvice narežite i zgnječite u velike kockice ...
I narežite zrno na klipove kukuruza.
Trebat će vam i cilantro ...
I malo sira ... molim.
U posljednji trenutak u rižu umiješajte malo cilantra. Njam!
Zagrijte tortilju od brašna veličine burito i žlicom dodajte žlicu riže po sredini.
Rižu preliti grahom ...
Tikvice / tikve ...
Kukuruz…
Malo nasjeckanog luka ...
Malo rajčice narezane na kockice ...
od čega se sastoji začin od bundeve
Malo isisavanja vapna ...
Nekoliko listova sira i cilantra ...
Tada je vrijeme da to smotam, a ovo mi je nemoguće pucati, jer su mi potrebne obje ruke, ali u osnovi uvlačite oba kraja ...
Zatim ga smotajte što čvršće.
Prerežite ga na pola ...
I ... ta-da!
Tako dobro. Jedino što je nedostajalo bila je začinjena salsa; Namotao sam ovo u malu posudu, ali unatrag sam ga trebao preliti žlicom prije nego što sam smotao burrito.
(I malo kiselog vrhnja bilo bi nebesko!)
(I malo guacamolea.)
(Sve ide uz burrito!)
Ako se želite odreći tortilje, stavite malo riže u posudu ...
Žlica na malo graha ...
koja je najbolja boja za crnu kosu
I nagomilajte sve na vrh, završavajući iscjeđivanjem limete.
I malo salse!
Bila je ovo tako lijepa nedjeljna večernja poslastica.
Evo zgodnog dandy printa!
Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da navedu svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io Oglas - Nastavite čitati u nastavku
