Chicken Fajita Salad Bowls
Ove posude za salatu hranjiv su način da uživate u onim ljupkim okusima pilećeg fajita!
Oglas - Nastavite čitati ispod prinosa:4porcije Vrijeme pripreme:0satidvadesetmin Vrijeme kuhanja:0sati25min Ukupno vrijeme:0satiČetiri petmin Sastojci
ZA SEZONIRANJE STILA FAJITA:
čokoladni kolačići s komadićima bijele čokolade2 žličice
Luk u prahu
1 žličicaČešnjak u prahu
1 žličica
Kim
1/2 žličice.Osušeni origano
1/2 žličice.Svježe mljeveni crni papar
1/2 žličice.
Paprika
kako skuhati iznutrice za umak
ZA SALATU:
3Pileća prsa bez kostiju, bez kože
3ščepa sol ili za okus
1 žlica.Ulje avokada
1/2cijeli Srednji crveni luk, tanko narezan
1Crvena paprika, tanko narezana
1/2 c.Kiselo vrhnje
1/2 c.umak
8 oz.težina Usitnjeni sir Čedar ili po želji
Guacamole (koristi se 3 avokada), za preljev
12Veliki listovi salate Romaine, rastrgani u komade veličine zalogaja
gdje je snimana pionirkaOvaj modul za kupovinu sastojaka kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnom sadržaju na njihovoj web stranici. Upute
Zagrijte pećnicu na 425ºF. Pomiješajte sastojke za začine i ostavite sa strane.
Začinite obje strane pilećih prsa solju po ukusu, a zatim utrljajte obje strane začinom fajita. Stavite na lim za pečenje i pecite u zagrijanoj pećnici otprilike 22-25 minuta, ili dok piletina ne dosegne 165ºF u najdebljem dijelu. Ostavite da se ohladi nekoliko minuta prije rezanja.
U međuvremenu, dok se piletina peče, zagrijte ulje u velikoj tavi na umjerenoj vatri. Dodajte luk, poklopite i kuhajte, često miješajući, dok ne počne omekšavati, otprilike 6-8 minuta. Dodajte papriku i kuhajte dok papar ne postane mekan, a luk potpuno mekan, oko 5 minuta. Maknite s vatre.
Podijelite salatu između zdjelica. Na vrh stavite piletinu, prženi luk / papriku, kiselo vrhnje, salsu, sir i guacamole. Poslužite odmah. Ostatke čuvajte u hladnjaku 3-5 dana.
Zdjelice salate bez pšenice, a opet tako zadovoljavajuće, savršeni su zdrav, topao vremenski obrok. Oni su hranjiv način s malo ugljikohidrata kako bi uživali u pilećim fajitama. A s Cinco de Mayo odmah iza ugla, ove zdjele omogućuju vam da se pridružite proslavama bez krivnje. Uz sve ove ukusne okusa Tex-Mex, prilično je teško pogriješiti!
Sada sam za ovaj recept upotrijebila sve svoje osobno najdraže preljeve u stilu fajita: sir, guac (SVE guac!), Salsa, kiselo vrhnje i prženi luk i paprika. Slobodno miješajte i kombinirajte različite dodatke ako želite!
Koristila sam romaine salatu za podlogu salate jer obožavam drobljenje romainea, a ima lijep neutralan okus.
pečeni grah koristeći svinjetinu i grah
Za početak želite pomiješati začin za svoju piletinu. Uključio sam recept za začin u stilu fajita, ali umjesto njega možete upotrijebiti svoj omiljeni miks.
Krenimo s piletinom, jer kuhanje traje najduže. Obilno ga pospite solju s obje strane.
Oprosti zbog linije kravate na mojoj ruci. #MomLife
Pola začina ravnomjerno pospite po jednoj strani piletine, utrljajte je, preokrenite i ponovite.
Pecite dok se ne skuha. To traje samo oko 25 minuta na 425ºF.
Možete ga narezati ili nasjeckati, ovisno o tome što više volite. Mislim da je narezano ljepše, ali vi to volite!
Dok se piletina kuha u pećnici, popržite luk i papriku. Ne podnosim hrskavi luk (boli me trbuh), pa ga skuham do smrti prije nego dodam papriku. Ali, slobodno ih skuhajte po želji!
biblijsko značenje broja 45
Također možete iskoristiti vrijeme dok se piletina peče da pomiješate malo guacamolea, nasjeckate sir i pokidate salatu.
Sad sastavimo salatu! Stavite malo salate u posudu.
Hrpa na preljevima! I gotovi ste. Vrijeme za proždiranje.
Kao što sam spomenuo, možete dodati svoje omiljene dodatke ako želite, poput crnog graha, kukuruza, narezanih crnih maslina ili čipsa od tortilje. Možete ga poslužiti i preko riže za nasitnije jelo. Ili sve zamotajte u tortilju ako želite! Narezani avokado može vam zamijeniti guacamole ako vam nedostaje vremena.
Ako ste majstor na roštilju, slobodno na njemu skuhajte piletinu! Na taj način nećete morati zagrijavati kuću.
Što biste dodali da ove posude za salatu napravite vlastitim?